Nyt on uusi sinkku ulkona!!! :)) Suukko saa siivet <3 se on nyt kuunneltavissa siis Spotifyssa, iTunesissa ja tietenkin radioissa! :) Olen valtavan onnellinen kappaleesta ja se tekee minut aina hyvälle tuulelle! :) Toivottavasti myös sinut?! Oijoi. Tekis mieli hypettää vaikka kuinka paljon!

Pari viikkoa on tässä on mennyt enemmin ja vähemmin suunnittelu-, paperi- ja puhelintöissä. Oivoi kuinka paljon pyörii asioita pienessä päässä, mutta HEI vain hyvällä tavalla ;)) Joskus tuntuu, että lisätunnit vuorokauteen olisi kuitenkin ihan paikallaan! Virka-aikakin on niin julmetun lyhyt, jos miettii meidän yötyöläisten kannalta.. :D Ollaan just herätty, kun virastot menee kiinni.:)

Tällä viikolla on ollut aikaa itsensä hemmotteluun, oman kropan huoltamiseen ja kuuntelemiseen. Sain kuntosalikärpäsen pureman 2008 ja siitä lähtien se on pysynyt mukana. Kuntonyrkkeilyn löysin samoihin aikoihin Lappeenrannassa hyvän ystävän kautta ja se onkin laji, missä sai laittaa itsensä likoon tosissaan. Siellä opin haastamaan itseni ja purkamaan treeniin pahat fiilikset. Monet sanoo, että mieli lepää, kun käy juoksulenkeillä. Minä olen todella huono lenkkeilijä. Varsinkin aamuisin. Ei meinaa tulla yhtään mitään! Mutta silti on mentävä, koska sen jälkeen tuntuu hyvältä. Ja jos vaan mahdollista, niin valitsen aina reitin, missä on paljon luontoa ympärillä ja mitä vaihtelevampi maasto, sen parempi. Hauskinta olisi lenkkeillä umpimetsässä. Aika ja kilometrit vierähtävät hetkessä. Juuri siksi tykkään niin kovin käydä syksyisin kävelemässä ajomiehenä hirvijahdissa. Mutta siis asiaan...

Kun moni muu purkaa olojaan lenkkipolulla, minä puran yleensä punttisalilla. Haastan itseni jokaisessa treenissä ja pyrin parempiin tuloksiin. Joskus on päiviä, kun tuntuu että edellisellä kerralla nostetut painot painaa nyt ainakin kolminkertaisesti, mutta pitää olla vähän rennompiakin päiviä! Seuraavalla kerralla voi sitten taas tehdä parempia tuloksia! Se onkin monella se ongelma treenaamisessa, työssä ja elämässä yleensäkin...

Pitää uskaltaa haastaa itsensä, antaa itselleen tavoitteita, mitkä tuntuvat mahdottomilta, pitää uskaltaa unelmoida. On hetkiä, kun tuntuu, että nyt tämä ei vaan onnistu, tai ei tästä tule mitään... Silloin pitää hengähtää hetki tai "olla hetki hengittämättä", kuten isäni aina sanoo, ja kerätä voimat seuraavaan kertaan, koska se seuraava kerta tulee, jos tekee asioita oikein ja uskoo siihen! Oli minullakin hetkiä, kun ajattelin, että taas tulee takkiin tangomarkkinoilla, että taas jään kakkoseksi. Mutta sitten mietin asioita uudestaan hetken ja päätin, että yritän kaikkeni ja teen sen täysillä ja täydestä sydämestä, vie se sitten miten pitkälle tahansa! Ja paras ohje, mikä minulle tangomarkkinoiden finaaliviikolla sanottiin oli tämä:"NAUTI NAINEN!"... Ja sen ohjeen sanoja oli, kukas muukaan, kun yksi esikuvistani Arja Koriseva. Se lause naputti takaraivossa koko kilpailun ja aina senkin jälkeen tähän päivään ja varmasti tästä eteenpäin. Olen kyllä nauttinut kaikesta mahdollisesta tällä retkellä!

Moni kysyy, että miten olen jaksanut, tai onko ollut rankkaa. Joskus väsyttää, mutta se on inhimillistä, meistä ei ole kukaan tietääkseni otus, joka elää ilman unta? :D Mutta se väsymys on myös onnellista väsymystä. Tiedän silloin, että olen saanut tehdä jotain, mistä olen unelmoinut ja minkä olen kovalla työllä saavuttanut. Jokainen kilometri pimeässä, on ansaittu kilometri! Positiivinen ajattelu on yksi tärkeimmistä asioista meidän jokapäiväisessä elämässä. En ole siinä kyllä itsekään vielä kovin hyvä... Edelleen kiukustun ja kurtistan kulmia ihan tyhmienkin asioiden edessä, mutta ehkä minäkin opin?! Pikkuhiljaa! :) Mutta moni moni asia vaikuttaa paljon valoisammalta kuin aikaisemmin!

Tulipas paljon tekstiä :) vaikka ajattelin, että tämän blogin aihe olisi ihan joku muu :D Mutta pääpiirteittäin siis tämä viimeinen viikko on ollut hyvä viikko! Olen saanut ruokailuani paremmaksi ja treenit pikkuhiljaa käyntiin... Sen huomaa myös siitä, että istuminen ja nouseminen on jokseenkin hankalan näköistä :D Olenpa saanut siis ihan ammattiapua elämäntapoihini ;)

Seuraava kirjoitukseni koskee ehdottomasti Kauneushoitolaa, joka tekee minulle aina aivan mielettömät kynnet, kasvohoitoja ja ensi viikolla vuorossa myös jalkahoito! Ihania hemmotteluja :)) Paikka on Tampereella, DivaNails Kauneushoitola, ja kerron teille seuraavalla kerralla enemmän, koska tästä paikasta todellakin riittää kerrottavaa! :) Mutta käykääs ennen sitä tutustumassa jo vaikka tätä kautta: http://www.divanails.fi tai https://www.facebook.com/pages/Diva-Nails-Kauneushoitola/102647749791512?ref=ts&fref=ts

Hauskaa alkavaa viikkoa kaikille! Palataan taas! Muistakaahan käydä kuuntelee Suukko saa siivet-sinkkua ja toivoa radioissa ;) Huomenna porhalletaan Teemun kanssa Kaartin Soittokunnan solisteiksi Olavi Virta aiheiseen konserttiin Espoon Tapiolasaliin! :)) Konsertti on loppuunmyyty, mutta älkää hätäilkö, Finlandia-talolla on toinen helmikuun 24. päivä, joten sinne ainakin lippuja saa, kunhan ne tulee myyntiin! Ei muuta kun heissulivei!!!! :))) Lentosuukkoja ;))